Персик вяленый
Сушеные персики — прекрасная вкусная закуска, которую любят во всем мире. Наши сушеные персики имеют приятную текстуру и никогда не пересушены.
Описание продукта
Мы гордимся нашими сушеными персиками, потому что они не только вкусные, но еще и содержат большое количество калия, полезного для организма.
Сушеные персики: польза для здоровья.
Красный пигментированный бета-каротин является мощным представителем семейства антиоксидантов. Видимый в ярко-оранжевом цвете сушеных персиков, бета-каротин превращается в витамин А в организме.
Витамин А играет решающую роль в поддержании здоровья кожи, как внутри, так и снаружи, а также в защите глаз, укреплении зубов и костей, а также здоровых волос. Кроме того, исследования показывают, что употребление витамина А приводит к снижению риска заболевания раком и болезнями сердца. 50 граммов сушеных персиков содержат шесть процентов дневной нормы витаминов.
Витамин С укрепляет иммунную систему и помогает предотвратить рак, болезни сердца и инсульт. Персики содержат антиоксиданты, необходимые для крепкого здоровья.
Исследования показывают, что витамин Е эффективен в профилактике заболеваний сердца и рака молочной железы. И если витамин Е в основном содержится в растительных маслах, орехах, семенах и непророщенной пшенице, сушеные персики также содержат его значительное количество. В исследовании, проведенном Государственным университетом штата Огайо, 100 граммов сушеных персиков дают до 24% дневной нормы витамина Е.
Сушеные персики являются источником углеводов, белков, пищевых волокон, витамина С и витамина А. Этот питательный фрукт также содержит бор, который повышает уровень эстрогена у женщин в постменопаузе, стимулирует работу мозга и помогает в профилактике остеопороза.